56 kg!!!!!!

Holaaaa nenasss como estan???? io super, hoy acudi con la nutriologa , yo se que 1000 no es suficiente pero digamos que voy poco a poco y es sano, si asi me mareo horrible y me duele la cabeza :P, ahora no estoy comiendo mas que proteina y verduras, cero carbohidratos, se que eso hace que se queme la grasa pero que dificil:S, la verdad es que con respecto ami novio me da mucha rabia loq ue sucede, y me da mas el hecho de que no quiera hacerlo :( y aun mas feo el hecho de que me doy asco la mayoria del tiempo :C y la verdad es que me ha ido mal, ando con muuuchas alteraciones de mi estado de animo, a veces me estreso de mas por todo lo que tengo que hacer, pagar etc, y verme al espejo y verme asi, me provoca llorar .....
y pues la verdad mi novio es un poco tontoo por que en vez de apoyarme siento que ignora mis sentimientos, dice: hay es por que te esta bajando ya no pasa nada :P
Ayer tenia ganas de morir, no encontraba donde esconderme, mi novio me viene a ver y se dedica a jugar x box con mis primos y hermanos :S Por que no puedo ENTENDER A LOS HOMBRES, bueno al menos al mio!!!
Y si ya hable con el y me dice que quiere esperar al matrimonio para que el sexo sea mas frecuente... que me de a desear !!!! que fregados !!! como me dice eso??? que me quizo decir??? FACIL??? asi o mas idiota para decir las cosas!
Bueno, me despido, un beso a todas las princesitas del mundo!!!!!
Bye

DiSiPlInaDa!!!!

Hola!!! que creen??? si he podido llevar la dieta!!! y aparte he hecho ejercicio,
algo de abdominales y ejercicio aerobico, digamos que unos cuantos kilometros :D
Este fin sali de antro y la verdad es que me tuve que aguantar de tomar mas
drinks :s pero bueno, lo logre y lo bueno es que baile mucho, asiq ue cuenta como
ejercicio :P
Este viernes 23 de enero ire con la nutriologa para ver como van mis medidas y
para que me haga otra dieta pero de menos calorias, io creo que sera de 1000 :)
Estoy muuy feliz, no se si les habia podido contar pero soy medico y homeopata y
pues ya empezare a hacer mi consultorio :) es un gasto fuerte pero me siento con
mucha energia :D, no he podido pesarme desde hace como 3 semanas, me da como
angustia el saber si baje o no!!! ya vere este viernes.
Estoy ilusionada en poder bajar hasta los 50 kg que quierooo!!!! Denme animoss....
aunque se que no muchas leen esto :C
Bueno un besooo buenas noches!!!

Algo Importante!!!!

Hola!!! again!!! pues hoy me siento bien, y por ahi me he dado cuenta que hay muuuchas dietas para bajar de peso, como la que uso mi amiga, de pollo arroz y manzana, como no le pude escribir comentario, se lo digo por aki:
Hay que saber que el arroz y la manzana nos aportan de carbohidratos, osea azucar, yo creo que lo mejor seria cambiar el arroz por sopa de verdura (menos papa), y asi modificar la cantidad de calorias del dia, por esjemplo esroy siguiendo una dieta de 1200 cal, que seria un cereal con leche ligth en la mañana una fruta a media mañana (medio platano o 1 manzana pekeña) sopa de verduras por la tarde y una pieza de pollo asado, y por la tarde igual una fruta y cenar cereal, que seria lo equivalente a 1 taza, y muuucha agua natural, siento que me resulta por que asi no me nace esa hambre de desesperada que muchas conocemos y a su vez se baja de peso por que consumo menos de loq ue quemo, es mas tiempo el que se tarda en bajar pero es mas seguro y sin rebote :)
He logrado bajasr asi como 5 kg en 2 meses y ha variado por que no hago actividad fisica y pues a veces si me medio salgo de la dieta :P
La ventaja de seguir asi es que al termino de unos 5 meses pues facil, dependiendo del peso se bajarian como de 5 a 8 kg y si se hace ejercicio ps hasta 10 kg los cuales no regresarian, hahaha, ya me volvi loca tratando de sacar cuentas pero bueno, yo les aviso como me va, asi lo estoy haciendo y con nutriologa, la semana que sigue me pesara y me bajara a 1000 cal :D espero con ansia!!

Un poco sobre mi!

Hola como estan??? io pues poco a poco, la verdad es que nunca pense que me llegaria a preocupar tanto el peso.... pero lo malo es que de la misma manera me da muuucha weba hacer ejercicio, que pena por mi no????
Pues soy una chava de 25 años, que sali de la carrera de medicina, lo triste de esto es que.... hace como unos 3 años, antes de que yo entrara al internado (1 año de trabajar en un hospital sin dormir y sin que te paguen :S) digamos que me ejercitaba de 6 a 9 am muuucho no???
entre a ese estilo de vida hospitalario y deje de cuidarme nomas asi, muuucho alcohol, muuucho tabaco y comida chatarra, eso y las desveladas provoco que subiera 10 kg : (
io antas tenia un peso de 53 kg, para una medida de 1.61 mt esta bien no???
El caso es que termine en 63kd masomenos :P osea obesa!!!!!!
La verdad es que me veia en el espejo y me golpeaba mi abdomen y decia por que???
ps por comer mal la verdad... desde entonces he intentado bajar, ahora estoy en una dieta de 1300 cal y trato de ser muy exigente con eso en dos meses llevo 5 kg abajo :)
Espero que todo siga mejor, quiero estar en 50kg.....

AnOrEXiA, BuLiMiA y oBeSiDAd

Que hay???? pues he decidido escribir para sentirme un poco mejor y poder contar a alguien lo que pienso y como siento las cosas!!!!
Por ejemplo: me topo con ciertos blogs de muchas niñas que se encuentran desesperadas por tener una figura delgada... eso es lo bonito??? esto me pregunto a cada rato observando mi cuerpo, como es que no puede uno confiar en la familia o novio y decir como nos sentimos al respecto y que ellos traten de entender el por que nos sentimos asi???
La sociedad misma con sus estereotipos absurdos de belleza que todos caemos, de hecho yo lo hago, a cada instante al ir a comprar ropa y viendo como cada vez se reducen mas las tallas... jajaja que buscan??? una sociedad enferma???
De hecho no se ni lo que escribo pero la realidad es que soy una mas.... estoy a dieta si y que creen pesaba muuucho y estoy en proceso de bajar si a alguien le interesa aprender a comer me escribe, aunque no se si esto lo lea alguien .... bueno me despido........